篮球运球技巧
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如何练习篮球的运球技巧?

篮球这个运动表面上看起来简单,想打得好,实际上对个人的基本素质、球商、团队合作等各方面都要求很高,还需要大家多加练习。运球是篮球界很重要的基本功,如果这个基...

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如何练好运球技术?

在这里,我推荐给大家两种训练篮球运球的好方法,第一种方法就是利用网球与篮球的...练习,每隔十分钟前后休息一次,这能让你有效地感受到运球的推进和被防守时的运球...

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怎样才能提高篮球技能?

如果想提高篮球水平需要坚持训练,而不是三天打鱼两天晒网。 下面几个大家可以去学习的技巧: 运球: 1.首先要训练的是球感,左右手互相传球用指尖去感受球,每次做...

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篮球小知识|运球训练:实战运球姿势

运球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。在篮球比赛中保持一个正确的运球姿势是观察场上情况和组织进攻的开始。本期我们将介绍一组...

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